个人资料 / 头像 - 超写实清晨床边自拍 —— AI 绘图提示词
人像 / 写真by Jahan Zaib
生成一张亲密、超写实的女性床边特写自拍，捕捉柔和的晨光与细腻的面部纹理。
提示词（复制即用）
一张超写实的智能手机近距离自拍，拍摄对象为 {argument name="subject" default="躺在床上的迷人年轻女性"}，采用略微倾斜的角度拍摄。她的面部占据了画面的大部分，部分被柔软的白色羽绒被包裹，被子轻轻遮住她的一侧脸庞。她拥有无瑕的瓷肌、自然丰盈且富有光泽的粉唇、深邃的大眼睛以及卷翘的长睫毛，眼神梦幻而沉思，略微向上凝视。几缕纤细的 {argument name="hair color" default="栗棕色头发"} 散落在脸颊旁，营造出一种亲密且不经意的美感。柔软的棕色波浪卷发铺在带有细微花卉纹理的奶油色枕头上。
温暖的 {argument name="lighting" default="金色晨光"} 从附近的窗户射入，在羽绒被和她的皮肤上投下柔和的阴影与自然的高光。光线柔和、漫射且具有电影感，突显了真实的皮肤纹理、光泽的嘴唇以及眼中闪烁的微光。氛围宁静、舒适、浪漫且极具情感感染力。浅景深，超精细面部特征，自然美学摄影，奢华生活方式美学，随性的卧室瞬间，高端编辑质量，照片级真实感，8K 分辨率，HDR，大师级构图，柔和的中性色调，社交媒体热门肖像。
负面提示词：
低质量，模糊，皮肤过度处理，浓妆，夸张的面部特征，眼睛扭曲，多余的手指，重复特征，卡通，CGI，绘画，插画，刺眼的阴影，色彩过饱和，颗粒感，水印，文字，Logo，脸部被裁剪，姿势不自然，人工照明，解剖结构错误，低分辨率。在 AO 创意库 可以直接选服务商一键出图；或在工作流里用 type: image 步骤把它接进内容流水线。
署名与来源
作者：Jahan Zaib · 收录自 YouMind-OpenLab/awesome-nano-banana-pro-prompts（CC BY 4.0） · jimmylv/awesome-nano-banana（CC BY 4.0）