个人资料 / 头像 - 舒适生活方式懒人沙发自拍 —— AI 绘图提示词

人像 / 写真by Dockie

一个关于室内放松自拍的详细照片级真实感提示词，重点在于皮肤纹理和自然光线。

个人资料 / 头像 - 舒适生活方式懒人沙发自拍 示例图

提示词（复制即用）

{
  "prompt": "在明亮的现代公寓中，{argument name=\"subject\" default=\"一位年轻的金发女性斜倚在深海军蓝灯芯绒懒人沙发上\"} 的超写实舒适生活方式自拍。长而自然的波浪形金发，带有柔和的蓬松感；佩戴透明框眼镜，镜片上有细微的窗户反光；皮肤光泽透亮，毛孔真实可见；淡妆，柔粉色嘴唇，深邃的蓝色眼睛。身穿浅灰色修身吊带衫。一只手随意地放在头发上，直视镜头。柔和的自然日光透过大窗户洒入，营造出轻柔的高光和宁静的氛围。中性色调的室内空间，铺设浅色人字纹木地板，配有纹理感灰色靠垫和极简主义斯堪的纳维亚风格装饰。真实自然的社交媒体审美，真实的皮肤纹理，照片级真实感，高度细节化，舒适的居家生活摄影，Clean Fit 审美，自然色彩分级，优质网红内容，8K 画质。",
  
  "negative_prompt": "模糊，低质量，低分辨率，解剖结构扭曲，多余的肢体，多余的手指，比例不真实，塑料感皮肤，过度修图，卡通，动漫，CGI，绘画，水印，文字，Logo，运动模糊，噪点图像，背景杂乱，眼镜变形，重复的反射，高光过曝，生硬的阴影",
  
  "style": "照片级真实感",
  
  "camera": {
    "type": "智能手机摄像头",
    "lens": "26mm 广角",
    "aperture": "f/1.8",
    "iso": 100,
    "angle": "高角度手持自拍",
    "depth_of_field": "中等"
  },
  
  "lighting": {
    "type": "自然窗光",
    "direction": "柔和的顶侧照明",
    "mood": "宁静，舒适，放松"
  },
  
  "composition": {
    "framing": "竖构图自拍人像",
    "subject_position": "斜倚在海军蓝灯芯绒懒人沙发上",
    "background": "带有人字纹木地板和软装的极简主义公寓"
  },
  
  "quality": {
    "resolution": "8k",
    "detail": "超高",
    "realism": "最大化"
  }
}

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署名与来源

作者：Dockie · 收录自 YouMind-OpenLab/awesome-nano-banana-pro-prompts（CC BY 4.0） · jimmylv/awesome-nano-banana（CC BY 4.0）

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